8 alongamentos que você deve fazer no trabalho todos os dias
8 alongamentos que você deve fazer no trabalho todos os dias
Jan 1, 2009
tuasaude.com
Como melhorar sua abertura - AFASTA AS PERNAS E ESQUECE O TEMPO!
2:05
Como melhorar sua abertura - AFASTA AS PERNAS E ESQUEC…
946.6K viewsOct 16, 2011
YouTubePsico Zone
Como fazer uma boa abertura de pernas
35:23
Como fazer uma boa abertura de pernas
2.4K viewsSep 12, 2022
YouTubeMari Flexibilidade
Alongamento de peitoral (parede)
Alongamento de peitoral (parede)
20.7K viewsMay 18, 2020
YouTubeGrupo Longevitá - Brasília
Primeiros passos para fazer abertura lateral de pernas
Primeiros passos para fazer abertura lateral de pernas
743 viewsNov 21, 2022
YouTubeMari Flexibilidade
Como fazer espacate
5:09
Como fazer espacate
97.8K viewsDec 17, 2017
YouTubeThayla Kauanny B.C
como fazer abertura
4:53
como fazer abertura
9.2K viewsJul 18, 2018
YouTube# bailarina may!
11:31
COMO FAZER ABERTURA LATERAL DO ZERO? #1
35.2K viewsAug 6, 2021
YouTubeCanal da Prof Jaque
8:33
COMO FAZER ESPACATE SEM SOFRIMENTO.
24.2K viewsMay 31, 2021
YouTubeBela Emilly
6:24
COMO FAZER ABERTURA PERFEITA GIGI DAVILA
1.6M viewsApr 15, 2017
YouTubeGigi Davila
5:31
COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes
7.6M viewsJun 6, 2017
YouTubeJubaloo
12:42
ROTINA DE FLEXIBILIDADE PARA INICIANTES | Luiza Corti
1.1M viewsAug 13, 2020
YouTubeLu Corti
16:26
ALONGAMENTO COMPLETO PARA INICIANTES (Corpo Todo)
785.5K viewsApr 12, 2020
YouTubeRafael Mantovani Personal Trainer
4:54
How to do the splits? (easy and quick)
2.6M viewsSep 17, 2020
YouTubeGabys
13:55
ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza Corti
1.8M viewsMar 4, 2021
YouTubeLu Corti
16:03
Alongamento: por onde começar | Iniciante
58.2K viewsFeb 23, 2021
YouTubeRafael Andrade
7:19
Alongamento pré e pós treino
160.8K viewsApr 20, 2021
YouTubeClick Mais Fit
11:34
COMO FAZER ESPACATE/ GRAND ECART/ ABERTURA | Luiza Corti
235.1K viewsDec 4, 2020
YouTubeLu Corti
6:44
Stretching Before Training - Come Train With Me
956.5K viewsJul 3, 2020
YouTubePhilipe PersoNutri - Treino em casa
4:58
How to do a hamstring stretch
430.2K viewsSep 28, 2016
YouTubeComoFaz
8:51
Aula de Alongamento #1 - Alongamento Estático Pós Treino
7.1M viewsMay 4, 2015
YouTubeExercício em Casa
10:49
Alongamento antes do treino (Alongar todo o corpo)
364.7K viewsSep 11, 2020
YouTubePhilipe PersoNutri - Treino em casa
18:09
Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate)
286.8K viewsApr 5, 2020
YouTubeRafael Andrade
10:37
ALONGAMENTO BÁSICO DO BÁSICO - Começando do zero (p/ t…
3.3M viewsDec 19, 2017
YouTubeJubaloo
8:19
Alongamentos para chutar mais alto [ RTF #39 ]
946K viewsMar 31, 2015
YouTubeReady to Fight
5:16
COMO FAZER ESPACATE? Abertura para iniciantes by BLAC…
678.6K viewsJul 22, 2017
YouTubeEstúdio TM - Escola de Dança
5:05
COMO FAZER ABERTURA TOTAL SEM SOFRIMENTO/COM ALONGA…
210K viewsApr 16, 2020
YouTubeBela Emilly
24:54
Yoga Matinal: mais ENERGIA E FLEXIBILIDADE para COMEÇAR …
212.6K viewsApr 20, 2021
YouTubeFernanda Yoga
20:53
Easy Seated Stretching in a Chair | Level 1 | Exercises for Seniors
1.1M viewsSep 10, 2020
YouTubeAurélio Alfieri
8:07
EASY STANDING STRETCH | Level 3 | Stretching Exercises at Home
272.9K viewsJun 24, 2021
YouTubeAurélio Alfieri
See more videos
Static thumbnail place holder