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❓ Kennst du diese Startposition in der sitzenden Vorbeuge, in der alles irgendwie… feststeckt? So als würde der Körper sagen: „Ähm, Vorbeuge? Heute eher schwierig.“ 😅 Im Video zeige ich genau so eine typische Ausgangsposition – so sieht es bei super vielen Menschen aus, wenn bestimmte Muskelketten einfach kürzer oder verkürzt sind. Was ich hier aber noch viel spannender finde: Ich lasse mich von meinen Mitgliedern korrigieren. Ach ja… und das liebe ich wirklich. Denn dieses von Susen wahrnehmen