5 Foam Rolling Exercises for Skeptics

𝗦𝗘𝗫𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗠𝗔𝗟𝗔𝗬𝗔𝗟𝗔𝗠 © on Instagram: "Sclerotherapy എന്നത് വെരിക്കോസ് വെയിൻസ് / സ്പൈഡർ വെയിൻസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രോസീജർ ആണ്. ഇതിൽ ഡോക്ടർ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന ചെറിയ രക്തക്കുഴലിനുള്ളിലേക്ക് special solution (sclerosant) എന്ന മരുന്ന് injec‌t ചെയ്യുന്നു. ആ മരുന്ന് vein-ന്റെ ഉള്ള് ഭിത്തിയെ irritate ചെയ്യുന്നു; തുടർന്ന് ആ vein കുറുകി അടഞ്ഞുപോകും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ശരീരം അത് absorb ചെയ്ത്, പുറത്തുനിന്ന് കാണുന്ന vein മങ്ങുകയോ മുഴുവൻ അപ്രത്