Os macronutrientes são nutrientes que o corpo precisa para fornecer energia e realizar diversas funções fisiológicas. Eles desempenham diversas funções no nosso corpo.

Com as altas nos preços do azeite de oliva atualmente, muitos consumidores têm preferido opções que ofereçam um melhor custo ...

De acordo com a nutricionista, a água de chia é uma mistura da chia com água para hidratar as sementes. O ideal é uma mistura ...

As altas temperaturas e a baixa umidade do ar, vistas em muitas cidades do Brasil nesta semana, representam uma combinação ...

Já não é novidade para ninguém que o conceito de wellness faz parte da vida de Jade Picon, atriz, empreendedora e influenciadora digital. Nas redes sociais, ela sempre compartilha com os seguidores a ...

No liquidificador, junte os ovos, a manteiga, o leite, o sal, a farinha, o farelo de aveia e a quinoa. Bata por dois minutos.

Segundo dados do Climatempo, país enfrenta a sétima onda de calor do ano. Veja como proteger o corpo e a mente ...

Fazer o cardio antes ou depois da musculação ainda deixa muitas pessoas em dúvida. Confira qual é mais indicado de acordo com ...

De acordo com a supervisora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, calcula-se que o corpo humano ...

Entre os sintomas que podem indicar que a ansiedade virou uma doença estão a falta de ar persistente, dificuldade para dormir ...

Uma das melhores maneiras para medir as porções é usando utensílios como copos e colheres medidoras. Os copos são boas opções ...

A dica para proteger a barreira da pele dos lábios é utilizar fórmulas emolientes e com alto poder de nutrição, como o hidratante labial NIVEA Original Care, por exemplo. Sua fórmula conta com ativos ...