Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, elle aborde comment perdre du poids ...

Chaque année, des millions de personnes entament un régime dans l’espoir de perdre du poids durablement. Mais entre les conseils contradictoires, les promesses miracles et les frustrations ...

Vous partez dans une semaine et vous espérez perdre encore quelques kilos pour vous sentir mieux dans ce petit maillot ? Avant de tomber dans les régimes extrêmes, notre diététicienne Julie Boët vous ...