En la mayor parte de los gimnasios encontramos diferentes máquinas de cardio que nos permiten realizar un trabajo aeróbico ya sea para comenzar una rutina o tras finalizar una sesión de pesas. Entre ...

Los beneficios de las máquinas de remo son múltiples, incluyendo su capacidad única de dirigirse al 85% de los músculos de su cuerpo, pero hoy en día la tecnología puede ser eclipsada por otras ...

Entras al gimnasio a las 5:30 p. m. un martes, con ganas de correr, cuando ocurre lo inevitable: todas las cintas de correr están ocupadas. Has estado descuidando tu cardio y sabes que necesitas ...

El material de las máquinas de remo deben ser de buena calidad porque normalmente el remo suele tener unos tirones bastante violentos si se quiere trabajar a una intensidad alta. En caso de que no ...

Hay en las salas de los gimnasios desde hace años una máquina «de cardio» a la que no se le presta mucha atención. En un segundo o tercer plano, parece que agazapadas al ser más bajas, a la sombra de ...

A principios de este año, Phil Clapp se sentó en una máquina Concept2 en Londres y remó 1000 metros en dos minutos y 38,2 segundos, el tiempo más rápido que se conoce para alguien que haya recorrido ...

Ponerse en forma sin salir de casa es algo que muchas personas desean. Para ello dedican un área o estancia del hogar para colocar diferentes máquinas y aparatos para hacer gimnasia y así evitar tener ...

Cada uno de ellos requiere un tipo de gestos u otros, por lo que algo "funcional" para una persona, puede no serlo para otra. Si tu objetivo es aumentar la masa muscular en el gimnasio, lo más ...

Si quieres tener un gimnasio en casa y deseas dar el salto a un aparato profesional, no busques más: necesitas una máquina de remo. Te va a permitir trabaja de una manera espectacular todo tu cuerpo, ...

Buenas noticias. No tendrás que subirte a un bote de verdad; la máquina de remo te permitirá conseguir los objetivos que te has propuesto. No es tan sexy como correr o tan innovador como el SkiErg, y ...

Mariló Montero es, a sus 57 años, una de nuestras celebrities patrias con el cuerpo más definido y tonificado. Pero aunque la genética tenga que ver (como en el caso de Gwyneth Paltrow o Nicole Kidman ...