Sin harina refinada ni azúcar, estos muffins de vainilla o naranja quedan súper esponjosos y son ideales para una merienda ...

Estas trufas de chocolate y avena se preparan sin horno, con ingredientes simples y en pocos minutos. Una opción rica, casera ...

Si te aburre comer siempre lo mismo, apunta esta receta de hamburguesas de pollo caseras: sanas, nutritivas y listas en un ...

Aunque lo asociamos más a recetas del día a día, este saludable alimento también puede convertirse en estrella de recetas ...

La temporada de fiestas decembrinas suele asociarse con excesos alimenticios que pueden afectar la salud digestiva y el bienestar cardiovascular.

Preparaciones como berenjenas a la parmesana vegana, chilaquiles y curries con proteína vegetal forman parte de los ...

Un budín de avena y chocolate sin harina, ideal para quienes buscan recetas rápidas, saludables y con ingredientes simples ...

Para recuperar un poco el equilibrio sin renunciar al sabor, aprende a preparar platos a base de verduras, cremas suaves o ...

Si hay algo que no puede faltar en la mesa de la comida de Navidad son los canapés. Con estas recetas cuidarás de la salud de ...

Día de Velitas: recetas para preparar en diciembre fáciles y en 30 minutos. Explican qué preparar para celebrar la fecha.

Antes de la pandemia, la idea de “adelgazar y cuidarse a distancia” sonaba a quimera, pero hoy es una tendencia en alza y muy real, que nos ha acercado al futuro”, señala Rubén Bravo, del Instituto ...

Tener una alimentación sana y equilibrada es clave para cuidar la salud. Con ella es posible obtener energía, proteger el corazón, cuidar el cerebro, reducir el estrés, fortalecer los huesos, mejorar ...