Pour les athlètes de haut niveau comme pour les joggeurs du dimanche, courir en écoutant de la musique permet de rendre l’exercice moins pénible et même d’améliorer ses performances. En France, près ...

Les études scientifiques sont unanimes à ce sujet : la musique peut améliorer les performances sportives. Un rythme régulier régule les fonctions physiologiques du corps. Le battement de coeur se ...