La multiplication des salles low cost et la mise en scène de soi sur les réseaux sociaux incitent les jeunes hommes à ...

Après plusieurs années sans pratique sportive régulière, Pamela Quayle s'est mise à la musculation à 63 ans. Témoignage.

Les scientifiques n’en finissent pas de découvrir les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau. Si les vertus protectrices du sport contre la dépression chez l’adulte sont connues, des ...

Stuart Phillips reçoit des fonds des IRSC, du CRSNG, des NIH américains et de plusieurs bailleurs de fonds industriels. Il est affilié à Exerkine Corporation. McMaster University provides funding as a ...

L'imagerie populaire de la musculation se base sur des bodybuildés comme Arnold Schwarzenegger, Phil Heat ou encore Shawn Ray. Pourtant, même en passant des journées entières à la salle, il vous sera ...

Longtemps considérée comme un sport de « Bodybuilder », la musculation envahit les clubs de gym et les réseaux sociaux. Cette discipline aurait-elle plus à nous offrir qu'on ne le croit ? Explications ...

Elle est devenue littéralement "accro" à la musculation et se félicite d'avoir fait de son bien-être une priorité.

Depuis quelques années, la pratique de la musculation se féminise. Covid, culte du corps parfait ou empowerment : les facteurs qui expliquent cette tendance sont multiples. De même que les motivations ...

On parle parfois de“musculation mentale” ou de “gymnastique de l'esprit”pour évoquer les mots croisés, les exercices de mathématiques ou la lecture, ces activités destinées à travailler notre cerveau.

« La musculation dans le football ? Il y a clairement de l’incompréhension sur le sujet. C’est comme les réseaux sociaux. Pour certains, c’est le diable. En réalité, ce ne sont pas les réseaux sociaux ...

Tibo InShape a intégré la troupe des Enfoirés pour le spectacle tournée à la Paris Défense Arena au début du mois de janvier 2026. L'influenceur, est devenu le Youtubeur le plus suivi de France depuis ...

Développer sa masse musculaire, perdre du poids, se maintenir en forme ? Optez pour la musculation. D?origine grec-que, elle a été popularisée par les Américains. « À Maurice, la musculation est ...