L’objectif est de se mettre en mouvement pour chauffer les muscles en douceur et en profondeur. Le conseil de la coach: garder les genoux dans l’axe des pieds (pas vers l’intérieur) et le dos droit.

À quel âge commencer la danse classique ? La danse classique est un sport magnifique, mais aussi très exigeant. Habituellement, on la croit réservée à ceux et celles qui commencent très jeunes. Et ...

Danse classique enfants ados : Les cours se déroulent suivant l'âge et le niveau de chacun avec des exercices et échauffement à la barre et s'enchainent avec un milieu. L'apprentissage des pointes se ...

Les professeurs se sont réunis pour la séance photo de l'équipe Barreshape au 86 rue Quincampoix. Virginie Kahn L'avis de la rédaction. - Pour vous aider à placer le bon sport dans votre viseur de ...

Comment perdre des cuisses rapidement ? En associant danse classique et Pilates, la coach Julie Granger allonge les jambes de ses clientes un peu plus chaque jour. Quels sont les principaux muscles à ...

La danse classique. Ce sport que l’on ne pense pouvoir débuter qu’enfant ? Et qu’adulte on envisage avec regrets, de ne pas avoir osé, d’avoir trop vite abandonné ? Les danseuses du cours d’adultes ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Virginie Rousselière-Nicolas est une ancienne soliste de l’Opéra de Paris. Elle ...

L’Académie de danse classique propose en semaine, salle Tchaïkovski de la Maison des sociétés, huit créneaux horaires à l’intention des enfants, des adolescentes et des adultes. Tout au long du cours ...

PORTRAIT - Le danseur étoile publie Des choses qui se dansent chez Fayard. Un récit où ce danseur noble, sans doute le plus beau de la génération actuelle, interroge les codes de son art. Un exercice ...