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Mettez-vous debout, le dos contre le mur et les pieds légèrement éloignés du mur. Commencez par rouler lentement votre colonne vertébrale vers le bas, en partant de la tête et en descendant vertèbre ...

À l’entraînement avec le Kinball 86 : « Aucun joueur n’est laissé de côté

Nous avons profité de la rentrée pour tester pour vous quelques sports atypiques, à Poitiers. Dans ce 2e épisode, on s’initie ...