La population des salles de sport se rajeunit alors que 19% des 15-24 ans pratiquent la musculation. Les professionnels de santé appellent à la vigilance et regrettent parfois "un manque d'encadrement ...

Pourquoi le banc de musculation est-il un bon choix pour les femmes ? De nombreuses femmes craignent encore que le fait de soulever des poids ne rende leur physique trop musclé et masculin. Il s'agit ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

Les standards de beauté relayés par les réseaux sociaux, parfois à base d’images trafiquées ou d’influenceurs dopés, ne sont pas pour rien dans l’engouement croissant pour cette activité À 13 ou 14 ...

Le nombre d'adolescents pratiquant la musculation a doublé en France. Les réseaux sociaux y jouent un grand rôle. À 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, ...

D'un côté, les appareils de musculation, de l'autre, les appareils qui permettent de travailler son cardio. A la salle de sport, la délimitation entre les deux types d'équipement est généralement bien ...

J’ai voulu commencer dès mes 14 ans », confie Jules Vaillant, 16 ans, s’entraînant sur un tapis de course dans une salle du groupe Fitness Park, à Saint-Ouen-sur-Seine (Seine-Saint-Denis). « Dès que j ...

La musculation chez les adolescents : passion grandissante ou terrain miné pour la croissance ? Voilà une question qui revient sans cesse dans les discussions, entre jeunes sportifs motivés et parents ...

A 13 ou 14 ans, beaucoup de jeunes rêvent déjà de se muscler. Mais cette tendance, portée par les influenceurs et les réseaux sociaux, qui dope selon ses adeptes la confiance en soi, n'... A 13 ou 14 ...

Près de 20% des 15-24 ans pratiquent musculation ou fitness, filles comme garçons, soit deux fois plus que la moyenne nationale. Et ce chiffre augmente d'année en année. En France, il faut avoir au ...